Oii, riqueza! Tudo bom?
Quem me acompanha de pertinho, sabe que eu costumo dar uma desintoxicada de redes sociais de vez em quando. Eu faço isso pra esfriar a cabeça e abstrair de tanta informação e agitação que o uso delas me causa.
Eu comecei a perceber que o uso em excesso do facebook e do instagram, me deixavam com o humor alterado, apenas por ver algum post sobre desgraça, violência.. ou qualquer situação triste! É claro que não devemos viver alienado do que está acontecendo no mundo, mas vamos combinar né, muitas coisas que vemos na Internet é completamente desnecessário.
O uso das redes sociais "sem freio" pode ser um gatilho e tanto para desencadear o estresse e até crises de ansiedade, e você nem sequer repara o real motivo de estar tão acelerado. Um post simples e lá se vai seu humor para o resto do dia. Uma mensagem lida e não respondida e lá se vai sua esperança de toda uma vida. rs
Não bastando isso, o Whatsapp insere informações que incentivam a cobrança entre os próprios usuários, estimulando uma pressão social baseada em constrangimento, para que os usuários demorem menos em suas respostas e a utilização desse aplicativo seja cada vez mais intensa.
Não é à toa que praticamente todas as ferramentas avisam quando uma mensagem foi visualizada, ou apontam o último horário que você foi visto online. Nesse cenário de informações e cobranças, quem envia a mensagem sente-se menosprezado, e aquele que recebeu, sabendo que estas informações existem, acaba pressionado para responder o quanto antes. Ansiedade e frustração surgem de ambos os lados.
Agora some este senso de urgência ao número de aplicativos cada vez maior. Cada usuário possui pelo menos 4 aplicativos onde recebem algum tipo de mensagem. Seja email, as mais diversas redes sociais, mensagens instantâneas ou interações em algum conteúdo que você gerou em algum lugar.
Chegou um momento social no qual, ou você se posiciona com firmeza e passa a eliminar estes ruídos, ou vai ser dominado por ondas frequentes de aflição, cobrado ou com expectativa frustrada, gastando a maior parte do seu tempo obrigado a interagir com alguma coisa ou alguém.
As opiniões sobre o assunto se dividem entre os que acham a funcionalidade positiva, apontando a obrigação do outro respondê-lo: “agora quero ver a desculpa por não responder”, e os que, que como eu, acham isso completamente invasivo e desnecessário. Principalmente se existir questionamento pela falta de resposta.
Não existe, por motivo algum, obrigação na resposta de uma mensagem. Por que não entender a liberdade de escolha das pessoas em responder ou não, sem questionar ou exigir algum tipo de esclarecimento? Nosso autocentramento pode considerar o ato como uma ofensa ao relacionamento que existe entre nós e quem nos ignorou, mas é um sentimento egoísta que apenas aponta óbvio: achamos que somos mais importantes do que realmente somos.
Para alívio de ambas as partes, é prudente assumir que ninguém deve pressionar uma interação. Que, se faltou resposta, o fato não deve soar como agressão, já que o respeito na amizade vai além destas efemeridades, e se sustenta – ou deveria – no prazer da troca legítima.
Observando como nos sentimos nestas situações, podemos notar nossa carência e necessidade de atenção, chorando como crianças que desejam atenção. Quando este sentimentos surgir, é preciso entender e aceitar que naquele momento aquela pessoa não pode ou simplesmente não quer falar conosco.
E pra reduzir o número de vítimas da síndrome das redes sociais, eu fiz um tutorial bem simples e rápido com todas as dicas que sigo, e dá super certo! Você confere ASSISTINDO O VÍDEO ABAIXO:
CLIQUE PARA ASSISTIR O TUTORIAL
Eu espero ter te ajudado, coisa rica!
Te vejo por aí.
Um beiju
Taíssa Rubim
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