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domingo, 25 de fevereiro de 2018

CASAMENTO: CONSIDERADO UMA DAS FONTES DE MAIOR STRESS NO MUNDO



O casamento é considerado uma das fontes de maior stress, e quando esse stress é mal gerido pode provocar fragilidades desencadeantes de depressão

 Deus entende a tristeza. Jesus se sentiu triste. Muitos Salmos expressam tristeza e angústia profunda. Mas a tristeza não é o fim. A depressão é tristeza fora de controle. Deus quer e pode restaurar sua alegria e esperança.

 A depressão é definida como um conjunto de sintomas, que vão desde sintomas físicos como a perda ou aumento do apetite e do peso, insónia ou hipersónia, fadiga, etc, a sintomas mais subjectivos como a perda de interesse pelas actividades que antes davam prazer, sentimento de inutilidade ou culpa, sensação de tristeza profunda. Nenhuma depressão é igual de pessoa para pessoa. De um modo geral, a depressão é uma forma de olhar o mundo e a vida: o futuro deixa de existir, tudo é visto de uma forma desesperantemente negra.
As pessoas podem ter:
No humor: ansiedade, apatia, culpa, descontentamento geral, desesperança, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, solidão, tristeza, tédio ou sofrimento emocional
No comportamento: agitação, automutilação, choro excessivo, inquietação, irritabilidade ou isolamento social
No sono: despertar precoce, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado
Na cognição: falta de concentração, lentidão durante atividades ou pensamentos suicidas
No corpo: fadiga ou fome excessiva
Sintomas psicológicos: depressão ou repetição insistente de pensamentos
No peso: ganho de peso ou perda de peso

Também é comum: abuso de substâncias ou falta de apetite

Quando consideramos que uma depressão, independentemente das suas características, pode implicar estados de alteração de humor, cansaço/falta de energia, alterações de sono e apetite, implicações na vida sexual, desinteresse por algumas ou todas as áreas da vida, tendência para o isolamento ou afastamento de figuras significativas (nas quais se pode incluir o cônjuge), falta de atenção (involuntária) às necessidades do outro, sentimentos de vergonha por estar deprimido, entendemos a miríade de dificuldades que o elemento não deprimido do casal enfrenta.

A pessoa deprimida deve ser encorajada a conversar sobre o que sente e ser ouvida sem que se sinta julgada. O caminho não passa por dar conselhos, mas por fazer com que sinta que não está sozinha e que pode sentir-se à vontade para falar com as premissas referidas. Deve existir disponibilidade para ouvir, sem pressa, sem pressão: “o que é que eu posso fazer para te ajudar?”. Gestos que podem parecer simples, como relembrar a hora de toma de medicação ou fazer companhia numa caminhada, são extremamente importantes. O elemento não deprimido deve mostrar-se disponível e recetivo.

O elemento não deprimido deve ainda identificar as atitudes que possa estar a adotar e que contribuem para desencadear episódios depressivos. Convém ressalvar que, mesmo que na génese da depressão possam estar questões associadas à relação de casal, o elemento não deprimido não se deve sentir responsável pela depressão (que tem uma origem multifatorial, como é sabido). Deixar-se enredar pela culpa não é construtivo nem dá qualquer contributo positivo para a superação da situação. Na mesma linha de raciocínio, não é possível ajudar sozinho a que outrem ultrapasse uma depressão. Acreditar nisso pode levar ao aparecimento de sentimentos de impotência, que devem ser, idealmente, substituídos por uma admissão da (natural) falta de poder. O que é realista e está ao alcance do elemento não deprimido é demonstrar e oferecer empatia, apoio, amizade, amor. A ajuda especializada deve ser procurada, idealmente para ambos – quer de forma individual, quer também, sob a forma de terapia de casal.

O elemento não deprimido deve evitar expressar os seus sentimentos de frustração ou de fúria de formas que se possa arrepender; no entanto não deve suprimir os seus sentimentos. Antes, ter cuidado com o que é dito – e como é dito – e feito. No primeiro episódio depressivo por que o casal que mencionei passou, aquando da gravidez do filho mais novo, a mulher sentiu necessidade de se mudar para casa dos pais por não se sentir compreendida nem apoiada pelo marido e sogros: «Apesar de gostarem muito de mim, eu via nos olhos dos meus sogros que eles não me compreendiam e até censuravam. O que me diziam não era o que eu precisava de ouvir – insistiam para que saísse, fizesse coisas, e eu não tinha força para nada» (sic). Por sua vez, o marido, nestes momentos, afasta-se e remete-se ao silêncio, o que não vai, de forma alguma, ao encontro das necessidades da mulher.

Contudo, para que a mudança seja efectiva, os dois elementos têm de estar conscientes de que ambos se encontram num processo de crescimento, e de que os dois têm de encontrar novas formas de se relacionar. É um processo constante na vida de um casal, mas mais drástico e com mudanças mais profundas em alturas de crise. Se, pelo contrário, ficarem presos a padrões antigos de interacção, e a etiquetas e preconceitos formados anteriormente, que se prolongam no tempo, a sensação de frustração é inevitável. 

 Contudo, para que a mudança seja efectiva, os dois elementos têm de estar conscientes de que ambos se encontram num processo de crescimento, e de que os dois têm de encontrar novas formas de se relacionar. É um processo constante na vida de um casal, mas mais drástico e com mudanças mais profundas em alturas de crise. Se, pelo contrário, ficarem presos a padrões antigos de interacção, e a etiquetas e preconceitos formados anteriormente, que se prolongam no tempo, a sensação de frustração é inevitável. 

Lutar contra a depressão não é fácil e leva tempo mas Deus lhe vai ajudar. Você não está sozinho nessa luta. Não desista.

  • Confie em Deus – Ele promete que a tristeza passará; acredite nisso – Mateus 11:28
  • Procure ajuda – encontre um pastor ou líder ou psicólogo que pode lhe ajudar na sua situação específica
  • Não se isole – ter companhia pode ser difícil durante a depressão mas faça o esforço; amigos levantam o ânimo e confortam – Provérbios 17:17
  • Se ocupe – procure coisas para fazer, mesmo se são só atividades ou trabalhos pequenos; a mente ocupada tem menos tempo para ser negativa
  • Ore – peça ajuda a Deus, conte para Ele tudo que você está passando; com Deus você pode ser completamente honesto e Ele ainda lhe vai amar – 1 Pedro 5:6-7
  • Leia a Bíblia – tente ler um Salmo por dia; você pode até fazer do Salmo sua oração
  • Mude seu pensamento – se obrigue a pensar em coisas positivas e agradeça a Deus por elas; não deixe a depressão vencer – Filipenses 4:8
  • Trate dos sintomas físicos – uma doença, uma má dieta ou falta de exercício físico podem causar e piorar a depressão; tome conta do seu corpo
"Porque o Senhor foi testemunha da aliança entre ti e a mulher da tua mocidade..." (Malaquias 2:14). "Portanto, o que Deus ajuntou não o separe o homem" (Mateus 19:6). "Maridos, vós, igualmente, vivei a vida comum do lar, com discernimento...para que não se interrompam as vossas orações" (1 Pedro 3:7).


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HYGGE: CONHEÇA O ESTILO DE VIDA QUE FAZ A DINAMARCA SER O PAÍS MAIS FELIZ DO MUNDO E 4 MANEIRAS DE TRAZÊ-LO PARA CASA



Segundo o relatório anual da ONU, a Dinamarca é o país mais feliz do mundo. E tudo se deve a uma pequena e estranha palavra: o Hygge (lê-se ‘rîgue’). O conceito não tem uma tradução fácil. 

Hygge é aquele sentimento, a felicidade que surge nos pequenos prazeres da vida. É bem-estar, é sentir-se acolhido, em paz, sossegado, confortável, relaxado e livre. Tem a ver não apenas com coisas materiais, mas com o social, e também com o compartilhamento de momentos com os outros.

A questão é que o termo tem feito muito sucesso pelo mundo, principalmente após se espalhar pelo Reino Unido em 2016 como uma tendência de estilo de vida (depois da publicação de vários livros sobre o assunto). O Pinterest também indicou o hygge como tendência no decor  – no site, a aparição da palavra em 2017 aumentou 285% com relação a 2016.
Sim, a decoração também sofreu influências da palavra, mas é importante não confundir o hygge, ele não é um estilo escandinavo de decoração. A experiência prazerosa de aproveitar cada momento da vida acaba se unindo a isso porque a maioria dos dinamarqueses tem esses momentos dentro de suas casas. O hygge então foi introduzido na decor para justamente adicionar essa identidade aos ambientes.
Hygge significa cuidar da iluminação para que o ambiente seja convidativo, colocar uma boa música de fundo, velas e flores sobre uma mesa: é aquele toque especial para provocar um prazer simples. Pensando nisso, separamos 5 maneiras de trazer o estilo hyggepara a sua casa, tornando-a mais acolhedora. 

Inspire-se:

1 – Luz (velas e iluminação natural) 
Na decoração Hygge, as velas são imprescindíveis. Elas trazem aconchego, intimidade; e as perfumadas, estimulam os sentidos. Alguns nórdicos acreditam que o outono e o inverno são as melhores estações para acendê-las e ter este ‘sentimento’ – Também é necessária a busca pela luz porque sempre está escuro e frio.
Não podemos nos esquecer da iluminação natural. Luz natural é fundamental – preste atenção ao aproveitamento das janelas, elimine todo e qualquer adorno que impeça ou dificulte a passagem do sol durante o dia e escolha cortinas que tragam leveza.

2 – Toque Natural (flores, plantas e madeira) 
Flores naturais sobre uma mesa. Plantas na sala. Paredes de cores mais neutras (branco, cinza, creme). Texturas de madeira ou pedra, lã, linho, algodão – para aquecer o ambiente. Todos esses detalhes usando materiais naturais fazem toda diferença no estilo e trazem felicidade através da simplicidade.

3 – Abra tua casa e receba os amigos
O hygge acontece em qualquer lugar, não em apenas em um ambiente: ele pode ser aplicado um churrasco ao ar livre no verão, em um passeio pelo parque e até um jantar num restaurante pode ser hyggelig. Mas, a maioria dos dinamarqueses gostam de se reunir no conforto do seu lar, por isso, inspire-se e abra as portas da sua casa para os amigos e família sempre.
A forma mais fácil de sentir o hygge é em casas e lugares pequenos. E tem sentido, porque assim é mais fácil manter uma única conversa em vez de várias com as pessoas.
Pense também com carinho no menu. Os dinamarqueses cozinham em conjunto,reúnem-se sempre para preparar uma receita tradicional ou fazer um bolo. Uma dica é comprar uns queijos e vinho e fazer um gostoso jantar à luz das velas – principalmente no inverno! Uma toalha bem colocada também dá um toque especial e traz a sensação de agrado.

4 – Mantenha por perto objetos que tenham memória
O hygge tem também muito de nostalgia. Uma viagem por aquele país que você tanto sonhou e realizou, aquela foto no porta retrato que relembre seus antepassados, livros com dedicatórias, aquela peça que já passou por toda a geração da sua família. Mantenha por perto as lembranças e objetos que te fazem felizes e tragam sensação de paz. Lembre-se sempre das experiências e coisas simples da vida.
simplicidade 



Na Dinamarca, as pessoas usam bastante o seu tempo de maneira eficaz, seja para trabalhar ou realizar as tarefas diárias. Além disso, ter um momento para se cuidar e relaxar após as obrigações é necessário. Dedique-se então a fazer o que você se sente bem. Este modo de vida ajuda a entender a importância da simplicidade, do tempo para relaxar e retardar o ritmo da vida.
Embora o hygge tenha mais a ver com desfrutar as coisas do que com objetos concretos, há elementos que ajudam. As velas, que já falamos aqui, trazem calor e luz quando na Escandinávia domina a escuridão e o frio. Usar roupas folgadas, ficar na cama no domingo debaixo do edredom por mais tempo do que o habitual, ler um bom livro ou tomar um café. Enrolar-se no sofá com uma manta, ver um filme.
É importante também criar refúgios, cantinhos com toques especiais em sua casa, locais em que você goste de estar. Tome um chá na cozinha, brinque com o cachorro na sala em meio as almofadas. E por falar nisso, malhas, almofadas e tapetes trazem mais conforto e tornam a casa mais acolhedora e convidativa para você desfrutar desses momentos.
traduzido. É para ser sentido
Fica bem claro que o hygge é um mindfulness permanente ao estilo nórdico. A ideia é relaxar e se sentir “em casa” tanto quanto for possível, esquecendo (por um momento que seja) as preocupações da vida.
É algo como o slowliving. É viver o momento, desfrutar o agora. É tentar ser generoso consigo mesmo e com os demais. Você com certeza pode começar a praticá-lo agora. Que tal tornar a sua casa um pouco mais higgelig?

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“As escolas preparam alunos para os hospitais psiquiátricos”, diz Augusto Cury

Psiquiatra e escritor, Cury disponibilizou um audiolivro gratuitamente. Também lança campanha para orientar os pais

O psiquiatra e escritor Augusto Cury lançou uma campanha de combate ao jogo Baleia Azul. A ideia é promover nas redes sociais o debate entre jovens e também com os pais. Cury é crítico ao atual sistema de ensino e acredita que a pressão escolar, o excesso de informação e atividades está prejudicando as crianças e jovens.
Para ele, as crianças se tornaram escravas da informação e não têm mais tempo para viver a infância. Ainda que os pais, “desesperados”, assumam seus erros, ele acredita que é nas escolas que estão as grandes falhas. Ao focar unicamente no pensamento lógico, as instituições de ensino deixam de lado o controle emocional.

Em entrevista exclusiva ao Viver Bem, o psiquiatra colocou em xeque o uso da internet, que, segundo ele, está criando vícios e doenças, como a síndrome do Pensamento Acelerado, e afeta cerca de 80% de pessoas no mundo.
Como melhorar a inteligência emocional?
E como a internet tem influenciado na gestão das emoções?
Como se caracteriza essa ansiedade?
Quais os sintomas dessa síndrome?
A internet é a grande causadora de tudo isso?
E qual o papel da educação, dos pais e professores, diante disso?

A inteligência emocional não está inserida no código genético, ela é aprendida. Só que nós estamos falando de uma outra inteligência agora, que é a inteligência da gestão da emoção. Inteligência emocional é como se fosse uma montanha, a gestão da emoção é você implodir essa montanha, pegar os blocos, usar argamassa, pisos, azulejos e construir os vários edifícios. E quais são os edifícios?Aprender a pensar antes de reagir, trabalhar perdas e frustrações, filtrar estímulos estressantes, proteger a emoção, gerenciar a ansiedade, se reinventar no caos, desenvolver resiliência, trabalhar perdas e frustrações, ser generoso, ser altruísta e não ser autopunitivo.

A internet trouxe acessibilidade, expansão da produtividade, democratização das informações, mas trouxe também efeitos colaterais gravíssimos. Um deles é a intoxicação digital. Celulares podem viciar como drogas estimulantes, apresentando sintomas da síndrome de abstinência como a cocaína. Por exemplo, quando você retira por um ou dois dias o celular de um jovem que usa o aparelho por 3 ou 4 horas diariamente, ele vai ter síndrome de abstinência. Os sintomas são irritabilidade, baixa limiar para frustração, um tédio intenso, dificuldade de lidar com perdas e frustrações, transtorno do sono e, às vezes, humor depressivo. São as características básicas de uma síndrome de abstinência. E outra consequência importante: a geração minuto. Ou seja, tudo para eles têm que ser rápido e pronto. Essa geração aumentou os níveis de ansiedade numa velocidade nunca antes vista.
É uma ansiedade que eu tive o privilégio de descobrir e a infelicidade de saber que grande parte da população é acometida por ela. Chama síndrome do Pensamento Acelerado. Pensar é bom. Pensar com consciência crítica é ótimo. Pensar demais e sem gerenciamento é uma bomba contra a saúde emocional.
Os sintomas são acordar cansado, dor de cabeça, dores musculares, sofrimento por antecipação, dificuldade de proteger a emoção nos focos de tensão, dificuldade de conviver com pessoas lentas, transtorno do sono e déficit de memória. Se tiver dois ou três sintomas, já caracteriza a síndrome do pensamento acelerado. Essas pessoas precisam reciclar sua forma de vida, senão serão futuros pacientes de psiquiatras, médicos psicossomáticos ou de clínicos gerais.
A causa é, em primeiro lugar, o excesso de informação. Uma criança de 7 anos de idade tem mais informações do que um imperador romano, uma de 8 a 9 anos tem mais informações que Sócrates, Platão e Aristóteles. Em segundo lugar, o excesso de atividade. Infelizmente nós estamos assistindo a um trabalho infantil escravo intelectual. Crianças que têm tempo para tudo, mas não têm tempo para ter infância. Têm mil atividades, mas não conseguem lidar com o tédio e a ansiedade inerente à psique humana.
Antigamente, os pais nunca assumiam que erraram na educação. Agora, como digo no livro que estou lançando (“20 Regras de Ouro para Educar Filhos e Alunos” Ed. Academia de Inteligência), os pais estão tão desesperados que já assumiram que falharam. E as regras de ouro precisam ser trabalhadas na educação, caso contrário, vamos continuar no erro. As escolas preparam os alunos para os hospitais psiquiátricos. Essa educação cartesiana que bombardeia o córtex cerebral com milhões de dados está doente.



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ASMR: TERAPIA ALTERNATIVA GANHA EXPANSÃO DO MUNDO VIRTUAL PARA OS BRASILEIROS




BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDA ALCANÇANDO A GERAÇÃO MAIS ANSIOSA DA HISTÓRIA
Por incrível que pareça, a Internet ainda não é um recurso que alcança toda a população brasileira. Linhas de fibra óptica, redes móveis e afins são cada vez mais numerosas. Mesmo assim, o número de pessoas que não tem acesso à internet continua altíssimo. Segundo um estudo realizado pela McKinsey & Company com base em dados de 2013, 4,4 bilhões de indivíduos estão completamente offline.
Este número possui escala global, obviamente, mas chama atenção pelo fato de a maior parte dele – 3,2 bilhões – corresponder a apenas 20 países. Dos 4,4 bilhões, a Índia responde por 1,063 bilhão. A China aparece logo atrás com 736 milhões de indivíduos.
Infelizmente, o Brasil também marca presença nesta lista: estima-se que 97 milhões de pessoas não têm acesso à internet no país. A surpresa maior, no entanto, diz respeito aos Estados Unidos: por lá, cerca de 50 milhões de cidadãos estão offline.
A pesquisa não distinguiu pessoas que não acessam a internet por opção. Não é difícil encontrar indivíduos que têm algum tipo de conexão em casa ou no trabalho, mas preferem não utilizá-la por falta de interesse ou intimidade com a tecnologia.


E a terapia mais famosa do YouTube, o ASMR (Sigla para Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano) ainda não é conhecida por ainda ser considero um entreterimento para os expectadores brasileiros. Foi então que o Terapeuta Andrei Mogilevisky e a YouTuber Taíssa Rubim buscaram recursos e a ciência Russa, que já aplica a terapia há cerca de 17 anos, trazendo para o Brasil a alternativa que reduz estresse e realiza uma reprogramação mental para que o paciente tenha uma vida mais sustentável.

COMO SERIA A SUA VIDA SE VOCÊ PUDESSE REPROGRAMAR SEUS HÁBITOS?


Conseguir sair de depressões, síndromes do pânico, dependências químicas, todos os tipos de fobias, sequelas de avc´s e aneurismas, emagrecer e manter, ter filhos sem hiperatividade, aumentar a concentração, aprender acima da média, aumentar a performance esportiva, melhorar a saúde, dentre uma quantidade gigantesca de possibilidades que dependem de cada um.


NOSSO CÉREBRO É CENTENA DE VEZES MAIS PODEROSO DO QUE O MELHOR COMPUTADOR EM ATIVIDADE NO MUNDO .


Usando os quase 83 mil processadores de um dos supercomputadores mais poderosos do mundo, uma equipe foi capaz de imitar apenas 1% de um segundo de atividade cerebral humana – e isso levou 40 minutos.


Por que é tão difícil para os computadores reproduzir o que sua massa cinzenta faz o tempo todo? É o volume. O cérebro humano é composto por cerca de 200 bilhões de neurônios, que estão ligados entre si por trilhões de conexões chamadas sinapses.


Como os pequenos impulsos elétricos transitam entre cada neurônio, eles precisam viajar através destas sinapses, e cada uma delas contém cerca de 1.000 desvios diferentes que encaminham o impulso elétrico. No total, um cérebro humano pode conter centenas de trilhões dessas vias neurais.


Nossa mente é semelhante a um computador, nosso cérebro trabalha com programas (convicções/crenças os pensamentos que aprendemos, o que ouvimos, vemos e sentimos, seja por repetição ou forte impacto emocional) que instalamos no decorrer de nossa existência. Temos armazenado na memória tudo o que passamos em nossa vida, quando citamos a palavra tudo e exatamente isso, pois tudo o qe passamos consciente ou inconscientemente fica arquivado e isso não depende da nossa vontade. Estes programas geram comportamentos, alguns são bons e desejados, outros são enfraquecedores e indesejados que limitam ou ampliam as nossas capacidades e autoestima.


O ser humano pode aproveitar milhares de vezes o potencial do seu cérebro ao seu favor bastando para isso “exercita-lo” e fazendo as programações e reprogramações adequadas.

                                     

O nosso Softwares do sistema nervoso


Como o nosso cérebro funciona como uma maquina de computador, comportando a instalação de programas que irão determinar os nossos atos, é possível desinstalarmos ou atualizarmos programas que não são mais úteis e nem adequados a nossa atualidade ou necessidade como indivíduo.


Um programa é uma combinação de diversos elementos subjetivos, dentre os quais imagens, sons, sensações, palavras, convicções, etc. E os programas permitem que façamos coisas automaticamente.



Reprogramação do sistema nervoso

A excelente notícia é que nosso programa pode ser substituído, podemos mudar os programas ruins e inserir novas programações fortalecedoras. Existem algumas ferramentas para reprogramação de convicções.


Através dos pensamentos, nascem os sentimentos e todo o sentimento que tenho de forma abundante, geram as crenças, que são sentimentos que torna-se verdade passa-se a acreditar e quando passa a crer, transforma-se em comunicação( inclui a postura/fisiologia).


Mude seus pensamentos e você gera bons sentimentos, criando convicções fortalecedoras e terá uma comunicação positiva e através da comunicação você terá os melhores resultados!


Esta é uma chave para você gerar as mudanças e criação de novas convicções fortalecedoras, que levam a melhoras físico mentais:


· Pensamentos geram sentimentos;

· Sentimentos de forma intensas e constantes geram as crenças;

· Crença, é o passo de acreditar ser uma verdade e gerar a ação;

· A ação gera os resultados.



COMO E POSSÍVEL FAZER A REABILITAÇÃO DAS SINAPSES OU PONTES NEURAIS E REPROGRAMAR O CÉREBRO


Criado a cerca de 17 anos na Russia , o processo vem sendo monitorado e aperfeiçoado desde então, trata-se do Bегетативная Cенсорная Pеакция Mеридиана que ficou conhecido e foi popularizado mundialmente como ASMR - Autonomous Sensory Meridian Response que em português significa “Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano” que promove as referidas reconexões e reprogramações neurais passivas onde é possível levar o cérebro através de estímulos (sonoros, visuais e perceptivos a determinados estímulos físicos) a agir de acordo com modelos mais adequados que convenham à pessoa ao contexto correto que o impulsione a um padrão de vida melhor.

Imagine poder alterar um comportamento indesejado em um desejado desinstalando ou atualizando um determinado programa, ode o comportamento gerado é gradativamente alterado gerando os resultados predeterminados? O processo esta sendo confundido com uma brincadeira sem propósito que eleva a propostas sexuais, pois tem sido apresentado sem o menor propósito e embasamento cientifico. Um fato que demonstra claramente esta falsa premissa é a faixa etária dos praticantes e simpatizantes mundiais do ASMR que fica restrita em sua grande maioria a jovens entre 16 e 23 anos.

São criados vídeos com sonoplastias genéricas sem propósitos definidos que são visualizados por milhares e ate milhões de pessoas, vídeos estes que não possuem o fundamento básico do ASMR em sua essência de origem, que é a individualidade de cada ser humano nos seus problemas e nas suas soluções. Mesmo assim independente da falta de critérios em sua aplicação e divulgação existem milhares de depoimentos de grandes curas de patologias e clinicas e psicológicas atribuídas ao ASMR, o que nos leva a refletir sobre a gigantesca eficácia do método em sendo ele aplicado corretamente sobre cada caso personalizadamente.
ONDE ENCONTRAR

 



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ASMR: TERAPIA "BIZARRA" QUE TRÁS CURA FÍSICA E EMOCIONAL CHEGA AO BRASIL


ASMR: TERAPIA "BIZARRA" QUE TRÁS CURA FÍSICA E EMOCIONAL CHEGA AO BRASIL


ENTENDA A FILOSOFIA DO ASMR APLICADO

Desde que o ser humano é gerado progressivamente sofre a formação de todos os sistemas que suportam a sua existência. O mais importante sistema de todos apesar de existir uma dependência da maioria para a manutenção da nossa sobrevivência e o cérebro. Ele e o “supercomputador” que vai ser o responsável pelo funcionamento correto do nosso corpo, de guardar as nossas lembranças, de arquivar os nossos conhecimentos, cuidar das nossas emoções, medos, ansiedades tudo isso de forma consciente e inconsciente. Se pararmos para pensar temos inúmeros conhecimentos, suposições, ate mesmo indicações para a melhora e ou manutenção da maioria dos órgãos do corpo humano. Quem não “entende” de rins, artrites, varizes, dores aqui e aculá, aquele chazinho ou a pomada infalível que deu certo na “tia irmã prima de um amigo”, porem quando o assunto e cabeça, cérebro poucos se arriscam. O nosso cérebro e tão complexo que independente da formação acadêmica, do autoconhecimento, das opiniões e dos mitos, ainda é uma gigantesca “caixinha de surpresas”.

VOCÊ SE CONHECE?

O que o ser humano pode fazer de bom ou de ruim utilizando o cérebro não tem limites, a palavra infinito pode ser totalmente aplicada para determinar a sua capacidade. São cerca de 200.000 bilhões de neurônios com cerca de 1.000 sinapses (pontes neurais)cada um, em uma massa cinzenta de aproximadamente 1,5 kilogramas na faze adulta (35 anos). Como isso funciona, como os impulsos de energia são codificados e se transformam em tudo o que fazemos consciente e inconscientemente ? Apesar de todo o conhecimento adquirido pelo ser humano ao longo da sua existência a resposta para esta pergunta ainda esta muito longe de ser definida , porem existem algumas premissas que certamente tem uma grande fundamentação lógica. Somos um “computador” que arquiva e processa informações, onde tudo o que fomos, somos, fazemos e anseios de futuro, tudo está gravado em nosso “HD” Hard Disk que e municiado de centenas de milhões de informações direta e indiretamente todos os dias. Existe uma grande falha de interpretação humana sobre o cérebro que deu o embasamento para o surgimento desta terapia. O que é consciência e inconsciência ? A premissa é de que estar consciente é estar acordado, e inconsciência e estar dormindo. O grande erro nesta interpretação e que estar consciente de fato é estar acordado, porem, o inconsciente está ativo 24 horas por dia 365 dias por ano durante toda a nossa existência. Todas as atividades orgânicas que o nosso corpo promove são comandadas pelo nosso inconsciente e tantas outras que nos nunca nos damos conta. Existem algumas lendas de que o ser humano utiliza apenas 10% de sua capacidade cerebral o que não tem como ser comprovado, porem certamente se não for este numero em nossa opinião deve ser bem menor. Descrevemos aqui que somos “computadores”, que temos programas instalados, que desconhecemos o funcionamento do cérebro em sua magnitude, que temos muitos neurônios, que o nosso inconsciente e dominante, e ai você deve estar se perguntando como podemos intervir e nos reprogramar ou programar sobre o nosso inconsciente.


REPROGRAMAÇÃO & PROGRAMAÇÃO NEURAL


Vamos começar a abordar este complexo tema com alguns exemplos:
Por que a maioria das pessoas faz regimes alimentares sempre com esforços gigantescos e quase que na totalidade dos casos em pouco tempo retoma todos os kilogramas perdidos, as vezes acham ate mais do que perderam.

O cérebro destas pessoas esta programado no modo Gordo !


Por mais que estas pessoas se esforcem isto não terá influência sobre o “Programa Master” que é ser gordo. Quantas vezes estas pessoas ficam indignadas com aqueles que comem desbragadamente e não engordam ? No programa gordo o organismo esta programado a assimilar tudo que o alimento e bebida possam proporcionar de calorias e para piorar sempre existe uma sensação de que e pouco. Quando a pessoa esta programada no Modo Magro, as necessidades orgânicas são supridas a contento e independente da quantidade de alimento ingerido o organismo só assimila o necessário para a sua correta manutenção. A pessoa na maioria das vezes come pouco pois se sacia com muita facilidade. Quem determina isso ? o cérebro, e de forma inconsciente.

Vamos ate a Cracolândia agora para perguntar aos dependentes químicos quantos gostariam de sair daquela situação ? Pesquisas que já foram feitas demonstram que 100% das pessoas gostariam de mudar de vida. Por que não o fazem se é o cérebro que comanda o corpo e supostamente somos nos que comandamos o cérebro ? Por que o programa esta no modo Dependente e será muito difícil qualquer um sair deste modo conscientemente.

Podemos falar de todas as atividades que compreendem a nossa vida como, saúde, educação, religião, sexo, fobias, traumas, objetivos , TUDO !


TUDO depende de uma boa programação ou uma reprogramação do que temos feito e praticado. Este método e individualizado pois cada ser humano e diferente e possui identidade e personalidade própria.


                             


MÉTODO DA TERAPIA ASMR



Aplicamos a metodologia nas formas presencial e a distância onde para cada uma delas existem determinadas características próprias. Segue um escopo básico dos atendimentos para ambas:


- Marcamos uma consulta para introdução, explicação, tirar duvidas e para promover uma avaliação das necessidades da pessoa a ser tratada (Presencial ou a distância);
- Ministramos um questionário de avaliação completa para determinar o perfil sócio psicológico da pessoa a ser tratada;
- Solicitamos que a pessoa a ser tratada possa nos dar subsídios quanto a sua avaliação / sentimento pessoal do seu problema e ou necessidade;
- Caso e quando possível fazemos uma abordagem com os membros da família e circulo de amizade da pessoa para traçar um paralelo sobre a sua personalidade aos olhos de quem convive com ela;
- Executamos uma avaliação e pesquisa sobre estas informações para determinar os elementos que serão necessários para a confecção dos vídeos personalizados de apoio que serão utilizados nas terapias com sons e mensagens para a programação ou reprogramação neural;
- Será montada uma agenda de aplicações do material áudio visual especifico a qual deverá ser seguida incondicionalmente pois o processo de repetição continua sobre o subconsciente e o elemento fundamental do processo;
-Será montada uma agenda de consultas de avaliação periódica para avaliação dos progressos dos resultados e paralelamente as pessoas em tratamento receberão mensagens motivacionais sobre as terapias;
- A junção de todos estes elementos simultaneamente criam as bases para os resultados supracitados.


Obs.: as aplicações das terapia serão sempre no momento em que a pessoa em tratamento vai dormir. Ou seja, a terapia e aplicada durante o período de sonolência e sono, onde estaremos trabalhando o inconsciente sem nenhuma interferência dos limites, paradigmas e pré ocupações do consciente sobre as reais mudanças que precisam ocorrer para a melhora física e mental dela mesma.



ONDE ENCONTRAR?


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