Tudo bem com vocês?
Eu fiz um vídeo no meu canal no YouTube de ASMR em português para te acalmar
Você não sabe ainda o que é ASMR?
É A TERAPIA QUE TEM SIDO FERRAMENTA DE CURA PARA ANSIEDADE, STRESS E INSÔNIA! sigla para Autonomous Sensory Meridian Response (em português significa “resposta sensorial autônoma do meridiano”), neologismo para uma experiência sensorial que consiste em uma sensação de prazer e relaxamento intenso bem característicos.
Neste vídeo, podemos experimentar alguns triggers (gatilhos) para você testar se sente ASMR, como:
- Tapping (Batidas em objetos com as unhas)
- Mouth Sounds (Sons com a boca)
- Hand moviments (movimentos com as mãos)
- Soft Spoken (Voz suave)
- Scratching (deslizar mãos ou unhas em objetos)
- Whispering (Sussurros) onde o foco do som é o ato de sussurrar ou falar mais baixo, aproveitando sons da respiração e do ar exalado durante a fala.
Espero que gostem, e bom soninho 😘
Te vejo por aí
Um beiju
Taíssa Rubim
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